🏊‍♂️Hidroginástica.

Uma das atividades dos educadores físicos da Equipe Multidisciplinar é os atendimentos de hidroginástica, as aulas acontecem de segunda a quinta-feira e no total temos cinco turmas contempladas pela terapia, garantindo mais qualidade de vida aos cidadãos.

A hidroginástica melhora a força muscular, resistência, flexibilidade e equilíbrio. Comparada a exercícios terrestres, reduz o impacto sobre articulações e apresenta menor risco de lesões.